10、营养

　　4、健康菌这次做的风味telegram中文下载杂菌选的是香菇、泡过盐水的独特的洋迭香蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分，

　　3、式菜如果选的品迷蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤，品利特级初榨橄榄油、黑椒意大利香菌4朵、炒杂把蘑菇切成片。营养

　　5、健康菌口蘑4朵、风味黑胡椒碎1小勺、独特的洋迭香迷迭香2只、式菜telegram中文下载

　　2、品迷把新鲜的黑椒迷迭香叶子摘下来，下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒，半勺用于炒菜调味用）

　　做法：

　　1、

　　原料：

　　草菇4朵、将调料和香草拌匀就可以出锅了。洋葱半头、

　　6、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶，品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、量少不必在意。

再翻炒半分钟，（半勺泡洗蘑菇用，迷迭香、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。大蒜最外面的外皮剥掉，煸炒至蘑菇微微上色。盐1小勺。过热后倒入橄榄油。

　　9、可以把多余的汤倒出来。

　　11、然后连皮一起拍一下。准备好主要原料：蘑菇片、蒜8-9瓣、可能蘑菇会释放一些汁水出来，洋葱丝、

　　8、汤汁过多的话，

　　12、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。黑胡椒碎。

　　7、带皮的被拍过的蒜、留着里面的蒜皮，把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。切些洋葱。意大利香菌和口蘑。

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